Mahalaga ng Matahimik na Paligid
Isang maayos na paligid ay nagdudulot ng kasiyahan. Dahil sa katahimikan, maaari tayong makaraam ng maayos na pag-iisip at makapag-isip ng malaking mga kasagutan. Kaya naman ganito, mahalagang itanim natin isang mapayapang paligid at magingmasarap ng ating kilos. Tanong Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Makakaramdam ka ng malakas kaligayahan